Dziś przedstawiam Wam bardzo prosty przepis na szybką i smaczną sałatkę dietetyczną. Dla osób na odchudzających się idealna na śniadanie. Jednakże można ją też przygotować na imprezę, świetnie się nadaje.
Składniki dla 1 osoby:
- 1 mała czerwona papryka
- 3 plastry sera żółtego
- 1 łyżka kukurydzy
- 3 plastry szynki
- majonez
w wersji dla wegetarian pomijamy szynkę
Przygotowanie:
Paprykę kroimy w kostkę. Ser i szynkę kroimy w paseczki o wielkość 1 cm x 1/2 cm tak żeby się nie łączyły ze sobą czyli najlepiej każdy plaser pojedynczo. Dodajemy kukurydzę i mieszamy z 1 łyżeczką majonezu.
Jeśli przygotowujemy ją na imprezę musimy znacznie zwiększyć ilość składników: 1/2 kg sera i szynki, 2 papryki, 1 puszka kukurydzy i odpowiednio majonezu.
Smacznego!
Sałatka dietetyczna (sałatka z papryką, serem i szynką)
wyśmienite są tego typu sałatki!
Ze Serem i majonezem?!
To rzeczywiście dietetyczna …